Schwarzwälder-Kirsch Overnight Oats

by bloomingwithflavors
Schwarzwälder-Kirsch Overnight Oats

Diese gesunden Schwarzwälder-Kirsch Overnight Oats sind einfach und schnell selbst zuzubereiten und eignet sich perfekt zum Frühstück oder als Dessert.

Dieser leckere Schwarzwälder-Kirsch-Becher versüßt dir den Tag! Da der Becher mit Schoko Overnight Oats, Kirschgrütze und Joghurt geschichtet wird, kannst du dieses leckere Frühstück ganz ohne schlechtes Gewissen genießen oder sogar als gesundes Dessert servieren.

Was brauchst du für die Schwarzwälder-Kirsch Overnight Oats?

Schokoladen Oats

Die Basis für diesen Schwarzwälder Becher bilden ganz gesunde Schoko Overnight Oats aus Haferflocken, Kakaopuder, Banana, pflanzlicher Milch (Hafermilch, Mandelmilch).

Ich püriere all die Zutaten, damit eine richtig schöne, cremige Masse entsteht.

Kirschgrütze

Natürlich gehören in den Schwarzwälder-Kirsch-Becher Kirschen. Ich habe hier eine selbstgemachte Kirschgrütze verwendet. Natürlich kannst du auch eine gekaufte Kirschgrütze nehmen.

Joghurt

Getoppt werden die Schwarzwälder-Kirsch-Overnight Oats mit einer Joghurt-Schicht. Ich habe mich hier für einen ungesüßten Sojajoghurt entschieden. Wenn du es etwas süßer magst, kannst du auch gezuckerten Joghurt verwenden oder einfach ein wenig Ahornsirup oder Agavendicksaft unterrühren.

Schwarzwälder-Kirsch Overnight Oats

Schwarzwälder Kirsch Becher

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Serves: 2
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

Schokoladenschicht:

  • 100 g Haferflocken
  • 2 EL Kakaopulver
  • 1/2 reife Banane
  • 1 EL Vanilleproteinpulver (optional)
  • 200 ml Milch
  • 1-2 EL Ahornsirup

Topping:

 

Instructions

  1. Alle Zutaten für die Schokoladenschicht in einem Mixer fein mixen.
  2. Nun die Hafermischung in zwei Gläser füllen und für mindestens eine Stunde oder über Nacht in den Kühlschrank stellen
  3. Die Kirschgrütze darauf geben.
  4. Mit Joghurt und Schokoraspeln garnieren.
  5. Die Schwarzwälder Kirschbecher bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.

Schwarzwälder-Kirsch Overnight Oats

Hast du das Rezept ausprobiert?

Wenn es dir geschmeckt hat, würde mich sehr über eine gute Bewertung freuen. Gerne kannst du auch @bloomingwithflavors auf Instagram taggen. So sehe ich deine tolle Kreation!  ❤️ 

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